אפשר לעצור את הנסיגה ולמנוע החמרה – בשלבים מוקדמים, ללא ניתוח. בשלבים מתקדמים אפשר לשקם חניכיים בניתוח מיקרוכירורגי או בשיטת PST. אבל חניכיים לא צומחות מחדש מעצמן – המפתח הוא גילוי מוקדם וטיפול בזמן.

הסימנים: שן נראית ארוכה מהרגיל, רגישות לחום/קור/מתוק באזור שורש השן, שינוי צבע בקו החניכיים (החלק התחתון של השן בהיר יותר – זה השורש), דימום חניכיים, תחושה של חריץ ליד קו החניכיים. אם מבחינים באחד מהסימנים – שווה להגיע לבדיקה.

לא באופן טבעי. רקמת חניכיים שנסוגה לא חוזרת מעצמה. אפשר לשקם בניתוח (השתלת רקמה) או בשיטת PST. טיפולים שמרניים (ניקוי עמוק, פלואוריד) עוצרים את הנסיגה אבל לא מחזירים רקמה שאבדה.

הגורמים העיקריים: צחצוח אגרסיבי (הגורם המוביל), מחלת חניכיים (פריודונטיטיס), חריקת שיניים (ברוקסיזם), גנטיקה (חניכיים דקות מלידה), טיפול אורתודונטי, עישון, ופירסינג בשפה/לשון. לרוב מדובר בשילוב של כמה גורמים.

שיטה חדשנית לתיקון נסיגת חניכיים ללא חתכים ותפרים. דרך נקב קטן (כגודל מחט), הרופא מחזיר את רקמת החניכיים למקומה. יתרונות: החלמה מהירה (1–3 ימים לעומת שבועות), ללא נטילת רקמה מהחיך, ניתן לטפל בכמה שיניים באותו מפגש.

תלוי בשלב: בנסיגה קלה – ניקוי עמוק, שינוי הרגלי צחצוח, סד לילה אם חורקים. בנסיגה בינונית – PST או בונדינג. בנסיגה מתקדמת – ניתוח השתלת רקמה. בכל שלב חשוב: מברשת רכה, צחצוח עדין, חוט דנטלי, וביקורת כל 6 חודשים.

הניתוח עצמו מבוצע בהרדמה מקומית ואינו כואב. אחרי הניתוח יש אי-נוחות בינונית שנמשכת כמה ימים ומטופלת בתרופות משככות כאב. בשיטת PST, הכאב קל יותר וההחלמה מהירה בהרבה מניתוח מסורתי.

תלוי בסוג הטיפול ובהיקף: ניקוי עמוק (SRP) ₪300–₪600 לרביע, בונדינג ₪300–₪500 לשן, PST ₪2,000–₪4,000 לאזור, ניתוח השתלת רקמה ₪3,000–₪6,000 לאזור. המחיר המדויק נקבע בבדיקה אישית לפי חומרת הנסיגה ומספר השיניים.